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中華風サケの南蛮焼き

2011/08/29 Mon 08:58


◆◆ 本日のお弁当 ◆◆ 

~*** 『中華風サケの南蛮焼き弁当』 ***~

*中華風サケの南蛮焼き
*ビックリきゅうり
*茹で卵(ごま塩)
*海苔チーズオクラ
*プチトマト
*ごはん(梅干し・ごま塩)

20110719 (12)

まずは旦那様のお弁当から(↑)。

そして、こっちがわたしのお弁当(↓)♪。

20110719 (14)


・∀・)ノ・∀・)ノ・∀・)ノ ゃぁ
今日のメインは「中華風サケの南蛮焼き」です♪
レシピはこちらのサイト『楽天レシピ』にUPしています。
↓↓↓
フライパン一つでお手軽♪中華風サケの南蛮焼き【楽天レシピ】
http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1280002416/


20110719 (9)


(* ・ω・)v-.o゚:゚○:。:o ィョゥ♪
そして副菜は3品です。

まずは、きゅうりを軽く炒め
中華風に味付けした「ビックリきゅうり」から
レシピはこちら
↓↓↓
愛されて止まない…❤ビックリきゅうり【楽天レシピ】
http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1280002415/


20110719 (10)


(↑)コレ、とってもお勧めメニューです。
野菜嫌いの旦那様が、きゅうりが美味しい!!
ビックリしたほど…♪♪♪
何でも、きゅうりメニューの中で一番だと
大絶賛してくれました。
娘も気に入っているようです♪


20110719 (13)


(oゝ艸・)。o○(ゃぁゃぁ)
続いて、ごま塩で味付けした「茹で卵」♪
こちらもレシピをUPしました。
↓↓↓
お弁当にお勧め❤キュートな『ごま塩エッグ』【楽天レシピ】
http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1280002418/


20110719 (16)


そして、最後は茹でたオクラを海苔チーズで巻いた
「海苔チーズオクラ」です♪
↓↓↓
お弁当にお勧め❤海苔チーズおくら【楽天レシピ】
http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1280002417/


20110719 (11)


♡ (。>ω<)ノ゛。☆。゜:♫;。+゜㋳㋐。☆。゜:
あとは彩り野菜を取り揃えると…(o・艸・o)ゞヾ儿ン儿ン
今日のお弁当の『でっきあっがりぃ~♪♪』


20110719 (15)



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